手臂肌肉跳动是怎么回事

方法（1）

手臂肌肉不自觉抖动可能是过度劳累、情绪不定、营养不良等原因所致，可以通过日常调理、药物治疗的方式进行治疗。具体分析如下：

1.过度劳累：剧烈运动后，肌肉可能会过度疲劳，神经系统通常很难控制手臂肌肉的收缩，从而导致手臂肌肉出现不自觉颤抖的症状。因此建议平时避免长时间进行剧烈运动。

2.情绪不定：如果长期处于惊恐、不安、紧张等情绪时，人体可能会分泌肾上腺素，引起手臂、腿部等处出现无意识抖动。建议平时保持稳定、乐观的情绪。

3.营养不良：如果长期挑食、偏食，可能会导致营养不良，从而使身体内缺乏微量元素，此时容易导致四肢肌肉出现无意识抽搐，建议及时遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等药物缓解症状。

除以上相对常见的原因外，也有其他的可能性原因，如癫痫、帕金森病、多发性硬化等，建议及时前往医院治疗，以免耽误病情。

方法（2）

如果是在剧烈运动后出现手臂肌肉跳动的情况那么就是因为在运动后肌肉还处于一个比较亢奋的状态就会导致类似的肌肉跳动的现象。此外肌肉跳动也有可能是肌肉痉挛诱发的。可以进行一下局部的热敷，看是否能够得到改善，当然也不排除是由于劳累所引起的，建议还是需要进行一些补气活血的方法来进行治疗，也有可能是因为缺钙所导致的，最好做相关的检查，对症治疗。

方法（3）

手臂肌肉跳动，可能与劳累或运动过度、缺钙以及神经根型颈椎病等原因有关。

1.劳累或运动过度：当机体劳累或运动过度时，肌肉的无氧酵解增加，乳酸等代谢产物堆积于肌肉内，可能引起肌肉的不自主跳动。

2.缺钙：钙离子是一种细胞膜稳定剂，当机体内钙离子浓度下降时，细胞膜兴奋性增加，肌肉可因此发生不自觉的跳动或抽搐症状。

3.神经根型颈椎病：本病的发生主要是由于退行性改变的椎体压迫神经根而引起，可导致神经支配的肌肉出现不自觉跳动、麻木以及乏力等症状。

需要提醒的是，对于发生不明原因的手臂肌肉跳动的患者，应当及时前往医院就诊，尽早明确发病原因，并遵医嘱进行对因对症的处理和治疗。