为什么熬夜后，反而变精神了？
- 2022-02-02 16:00:04 腾讯健康
- 健康
熬夜会破坏身体应有的休眠状态
长期熬夜更是会损耗神经元
而且还有可能患上睡眠相位后移综合征
大大影响白天生活和工作效率
赶快调整作息
早睡早起才是正确的选择！
来源：极简史。
编辑 | 范书畅（山东财经大学团委）
责编 | 陈佳琳（济宁学院团委）
校审 | 王冰玉
终审 | 张 楠
关注 | 青春山东（ID：sdgqt2014）
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