乳腺癌防治月｜这个中国女性常见的癌症该怎么预防？

10月是乳腺癌防治月，乳腺癌是中国女性常见的癌症。

2020年，全球有230万女性诊断患有乳腺癌。

乳腺癌有哪些早期症状？

每位女性都可以了解乳腺癌的早期症状，尽早发现癌症，从而尽快进行诊断并获得治疗。

如果发现以上这些持续且无法解释的迹象和症状，请前往医疗机构，进行临床检查。

乳腺癌的早期诊断与自我检查

及早发现是改善乳腺癌治疗结果和提高生存率的最好方法。乳腺癌的早期诊断有两种策略：

了解早期症状有哪些，并尽早检查及诊断；

通过乳腺X光和临床乳腺检查进行筛查，临床检查能够在出现任何症状之前识别癌症。

同时，自我检查也十分重要。定期自我检查，熟悉自己的乳房，以便能够发现变化。

如何降低患乳腺癌的风险

多种日常行为可以降低患乳腺癌的风险：

不吸烟

保持健康的体重

饮食健康

限制或避免饮酒

定期运动并避免暴露于辐射

对于新妈妈，母乳喂养也可以降低患乳腺癌的风险