“想开点”，对抑郁症最没用

来源：央视网综合人民日报、澎湃新闻、新周刊

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这是今天的微博热搜

它们都不约而同的

再一次将我们推向一个词汇

“我自闭了”

“今天emo了”

不少流行用语作为“丧文化”在网络中流传

当你还觉得它只是一种“玩梗”时

可能你已经错了

长期自闭、心情低落

也许不是情绪问题

而是抑郁障碍

今天

（10月10日）

是世界精神卫生日

让我们再一次

注视

1.它离我们遥远吗？

刘女士有一个12岁的孩子

今年把孩子送去了河北最好的中学读书

孩子一到晚上就会胃疼肚子疼

没有精神也不愿意和同学说话

连吃饭也受到了影响

最后被确诊为轻度抑郁

经过检查后发现

刘女士的孩子是典型的“心理疼痛”

人在心理压力过大的情况下，会出现非器质性身体疼痛：比如头颈部钝痛、胸闷气短、不典型面痛、慢性腰背酸痛等等。专家提示，出现非器质性的身体疼痛不可小视，应及时就医，缓解心理障碍，才能恢复健康肌体。

2.它很普遍吗？

它很普遍

很不“小众”

很难被察觉

据流行病学调查

中国抑郁症终生患病率为6.8%

2020年

我国青少年抑郁检出率为24.6%

其中重度抑郁为7.4%

而造成低就诊率的一个主要原因就是

我国青少年抑郁检出率随年级增长呈上升趋势

一些孩子正长期处于情绪低谷

3.它会轻易离开吗？

抑郁症是一种病

至少要明确一点

抑郁症不是想开点就能解决的

医生介绍：

抑郁症是一种疾病，不是普通的心情不好，不是到外面散散心、想开一点就能解决的，很多人认识不到这一点。

通过专业治疗，大多数抑郁症可以治好。

4.它到底长什么样？

(2分钟分辨抑郁症和躁郁症)

抑郁症

只是一种正常的疾病

就像是心灵得的感冒

并非什么洪水猛兽

让我们正确地面对抑郁症

帮助那些不幸的患者“浴火重生”

走出阴霾

ps：“emo”在当今互联网语境中，更多是作为 emotional（情绪化）的缩写，被大家用来指代平日中会时不时出现的情绪化时刻。

如果让emo的解释更为网络化一点，只需要一句话――emo就是，e个人momo的心碎（一个人默默地心碎）。