假日里喝了几盅白酒，37岁男子突发心肌梗死，急救方法学一点吧

钱江晚报・小时新闻记者 杨茜 通讯员 应晓燕 杨雪 曾诚 彭晖

假期只剩最后一天，你是抓紧时间聚会呢，还是让自己放空？

前几天，37岁的杭州人程先生和朋友们欢聚畅饮。席间，朋友们把酒言欢，特别开心。不知不觉，程先生已经喝下了好几盅白酒。微醺之后，又继续喝了几盅。

（图片来源于cfp)

晚上9点，妻子打电话来催他，程先生这才恋恋不舍地和大家道别，坐上了出租车。在车上，他就开始感觉到左侧胸痛，恶心想吐，同时还伴有心悸。

这一系列反应让他脸色煞白，大汗淋漓。

好不容易到家，程先生想休息一下应该能缓解。想不到一个小时后，情况比之前更严重。

于是，家人立即送他到浙江省立同德医院。

急性心肌梗死！

经急诊手术，闭塞的血管开通后，胸闷缓解，缓过来了。“再也不能仗着自己年轻，这么喝酒了！”

急性心肌梗死是指给心脏供血的冠状动脉突然闭塞，导致心肌持续性缺血缺氧，从而引起心肌坏死。

在心肌梗死发生前，很多患者的冠状动脉原本就有一定病变，比如动脉粥样硬化。在这个基础上，遇到一些诱因，如过度劳累、大量吸烟、酗酒、情绪激动争吵等，可引起动脉斑块破裂，导致血液里的血小板在斑块破裂处急剧聚积，从而形成血栓堵塞血管，引起心肌缺血缺氧，最终导致心肌坏死。

如何进行家庭急救？

心肌梗死急救讲究“分秒必争”，有效实施家庭自救至关重要。每过去一秒，就意味更多的心肌细胞永久性死亡，心脏性猝死的风险也急剧升高。

保持镇静，休息制动。请保持镇静，安静休息，躺着舒服就躺着，坐着舒服就坐着，但一定不要活动。家属也不要随意搬动患者。因为任何情绪激动和身体活动都会提高心脏耗氧量，加速心肌坏死，加重病情。

立即拨打120，送医院就诊。心肌梗死一旦发生，不是一般的药物或方法能缓解，尽快去医院才是唯一的解决方案。

如何预防急性心肌梗死？

很多人认为心肌梗死是突然发作的，无法预防。其实，绝大部分的心肌梗死可以预防！

第一，定期接受体检，近年来，过劳死频频发生，尤其是年轻人，很多人认为是太过疲劳导致，但真正原因往往是心脑血管疾病。冰冻三尺非一日之寒，接受定期体检，能够及早发现是否存在高血压、糖尿病或高血脂等隐患，及时治疗，才能降低心肌梗死等心脑血管意外事件的风险。

第二，有不适症状不要忍，加班加点熬夜拼业绩，如果出现胸闷、心慌、心绞痛往往忍耐一下，其实，这些症状就有可能是心脏病发作的先兆，应该及早去医院检查。

第三，养成健康习惯，少熬夜，避免过度疲劳和精神紧张，保持心情愉悦；戒烟限酒，饮食清淡，限糖限油；多进行运动，特别是有氧运动。

中医预防心肌梗死

穴位按摩：拇指按揉以下穴位，每次10分钟，有助疏通心脏相关的经络气血。

内关穴：在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处；

膻中穴：位于胸部，在前正中线上，两乳头连线中点处。

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