老年人健身哪家强？到韶关武江看这场省级比赛

9月28日至29日，2021年广东省老年人手杖操、持杖健走比赛在韶关武江区举办。来自全省各地21支队伍、近200名参赛运动员参加本次比赛。

开幕式现场，各个代表队的运动员们。

28日上午9点，在举行了简单而隆重的开幕式后，手杖操比赛率先拉开帷幕。伴随着优美欢畅的音乐旋律，来自全省21支队伍的参赛者个个精神矍铄，手杖表演步伐铿锵，“一招一式”都展现出老年人的健康活力，令人眼前一亮，场下观众掌声不断。

比赛队员用矫健的舞姿展现了良好的精神风貌。

“能参加这样的活动我很开心，既可以强身健体，又能享受参与过程中的乐趣。”武江区代表队的参赛运动员谢建宁说，积极参与体育健身，乐享健康幸福晚年是他参加这次比赛的目的。

比赛裁判。

据武江区文化旅游体育局相关负责人赖淑芬介绍，在疫情防控常态化形势下，积极探索、创新老年体育健身活动方式，更好地满足广大老年人群的文化体育生活需求，促进老年体育健身活动健康、科学、安全、有序开展。

此次比赛设手杖操自选套路与规定套路、4x400米场地接力及户外穿越等3个项目。持杖健走是近年来一项新兴的、时尚的健身运动，其中，手杖操是一种借助两支专业行走手杖所进行的体育展演项目，它以中老年人常用的手杖为健身工具，由搓杖、举杖、摇杖、翘杖、绕杖、转杖、摆杖等动作组成，不同于以往的锻炼项目，它比一般的健身项目更灵活，但不激烈，非常适合老年人练习。近年来，手杖操、持杖健走作为新兴、热门的老年体育项目，得到了各地大力推广和普及，受到越来越多中老年人的喜爱。

【全媒体记者】唐音

【通讯员】谢焘

【作者】 唐音

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端