一到秋天就遭罪，过敏性鼻炎如何度秋？医生建议这样做

季节交替时，鼻炎患者们就开始不停的念叨一位名叫“阿秋”的人。过敏性鼻炎，可以理解为，接触到过敏源而引起的鼻腔炎性疾病。这其中的关键就是接触到过敏原。比如，部分重症花粉过敏患者，在秋天的时候，在桂花树下呆半个小时，就会狂打喷嚏。

白天流不停，晚上堵得慌。鼻炎发作后，感觉满脑子都是鼻涕。在跟鼻炎的长期斗争中，总结出了一些缓解症状的方法，今天分享给大家。

一、戴口罩

口罩能够有效的隔绝80%的细菌和粉尘，大大降低了鼻炎的诱发率，尽量远离过敏源才是王道。

二、鼻腔冲洗

用生理盐水冲洗鼻腔，能够暂时的清理掉鼻腔内过敏原和分泌物，缓解炎症。效果立竿见影，洗完后立马觉得通畅了。

三、浴室热熏

在浴室里，放一盆热水，让温热的水蒸气湿润鼻腔，能够快速通气。如果准备一些缓解鼻炎症状的药包，泡在水里，来个舒服的药浴，效果更好。

四、穴位按摩

鼻塞时间长了之后，会引起头晕头痛，这时候可以通过按摩迎香穴和鼻通穴来缓解。

按摩两个穴位：一个是迎香穴，位于鼻翼两侧；另外一个是鼻通穴，位于鼻中部。

两个穴位，反复按摩200―300次，可以缓解鼻塞、流涕、打喷嚏症状。

上面这几个方法，都是属于暂时缓解症状的方法。

湖南妇女儿童医院中医科主任、中医儿科主任殷旭建议，出现鼻炎症状后，应该要尽早到医院进行治疗。

由于细菌合并感染、急性鼻炎治疗不彻底，引发形成的慢性鼻炎，影响工作和生活。或者是，严重鼻塞，长期需要张口呼吸，导致外貌改变。

医生们在长期的临床经验中，也总结出了不少快速缓解症状，减轻痛苦的办法。比如在儿童鼻炎的治疗上，湖南妇女儿童医院的中西医两个方向都有很好的治疗方案。

湖南妇女儿童医院儿内科主任成智医生表示西医可以根据鼻炎的不同类型，轻重程度来对症用药。

治疗轻度鼻炎或者间歇性(症状表现时间小于4周)时，采用新型抗组胺药物，缓解鼻痒、喷嚏、流鼻涕效果明显。

治疗中―重度鼻炎时，选用鼻用糖皮质激素和(或)抗组胺药物。如果鼻炎还伴有下气道症状时，也可采用抗白三烯药物。

医生会根据患者的病症情况，结合身体条件，来制定治疗方案。

中医儿科则是通过了解患者的整体情况来进行辨证施治。

治疗方式有也多样可选，可内服药剂、丸剂，也可以结合外治方法推拿、针灸药浴等。很多人觉得中医见效缓慢，但临床数据表明，服药一个疗程(5-7天)后，症状能得到明显缓解。

另外，长期鼻炎患者可以选择丸剂，通过改善体质、提高身体免疫力，来减少鼻炎的复发率。

通讯员易婷 潇湘晨报记者夏盛