豹纹?蛇皮?她吃了3年这种“药”,肠子表面变成……

  • 2021-09-12 14:00:03    腾讯健康
  • 陈更
  • 健康

今天,一条“阿姨吃3年酵素肠子表面像蛇皮”的话题登上微博热搜榜首,不少网友被相关报道中肠道表面的颜色吓到了,有网友称:“密集恐惧症都犯了。”

据钱江晚报报道,杭州63岁的王阿姨便秘多年,三年前开始吃酵素以后通畅了很多。近日,在一次结肠镜检查时,医生发现王阿姨的肠子布满了棕黑色的花纹,像“蛇皮”一样,患上了结肠黑变病。

今年7月,上海市同仁医院也介绍过一例相似病例,30岁的白领小刘常久坐缺少运动,受便秘困扰多年。做无痛结肠镜检查的结果显示:全结直肠黏膜豹纹样褐色素沉着,诊断为“结肠黑变病”。

小刘认定是长期便秘带来的“宿便”污染了她的肠子。而内镜专科的医生却告诉小刘,“宿便”是一个伪科学概念,任何正规的医学教科书上都没有这个词。她的肠子之所以会变黑,反而是那些打着“清宿便,排肠毒”、“排毒养颜”、“通便减肥”保健品惹的祸。

结肠黑变病和酵素、泻药有什么关系?

长期滥用蒽醌(ēn kūn)类的泻药(包括番泻叶和大黄等)是造成结肠黑变病的主要原因。回顾性研究发现结肠黑变病人群中,疾病的严重程度与服用泻药时间、剂量显著相关。动物试验中,大黄长期灌胃法成功在豚鼠体内重现了结肠黑变病模型。

值得注意的是,一些打着“健康草本”旗号的保健品,包括芦荟、决明子、麦冬、黄芪、何首乌等植物同样含有蒽醌类化合物。

而一些酵素类产品若要达到宣称的效果,通肠排便,就可能添加一些泻药成分。还有些排毒、养颜、通便的产品“底细”不明,也建议大家不要盲目相信。

肠子黑了还能恢复吗?

结肠黑变病是一种良性疾病,目前尚没有治疗的特效药物,但通常停用上述泻药后可逐渐恢复。有研究报道,该疾病通常在服用蒽醌类泻药5个月内发生,停用6到12个月后逆转,因而及时停用相关蒽醌类药物是关键。

吃泻药不如尝试合理膳食+运动

日常造成便秘的原因是因为饮食结构不合理。摄入过多高蛋白、高脂肪食物,如肉类、蛋类、油炸烧烤类等,胃肠道不堪重负,造成便秘。此外像长期久坐、加班、熬夜,工作压力大,长期精神紧张、生活不规律、缺乏运动。也会使胃肠蠕动功能减弱,时间久了也会导致便秘。

长期便秘会使人体新陈代谢紊乱、内分泌失调,出现肥胖、口臭、皮肤暗沉、长斑、毛发枯干等症状。

出现便秘应先调整饮食结构。多喝水,多吃水果蔬菜以及全谷物、杂豆和薯类等粗粮增加膳食纤维的摄入,刺激肠道蠕动。同时可以根据自身情况选择适合自己的运动每周进行3到4次不低于30分钟的锻炼,来预防和改善。

如果以上这些方法,还不能缓解便秘症状,那就需要及时去正规医院就医。

小知识:

据了解,我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁。对照自测,你的肠道几岁了?

测试结果:

0项:肠道年龄比实际年轻,理想健康状态

1-4项:肠道年龄=实际年龄+5岁,肠道年龄稍高,需注意肠道健康

5-10项:肠道年龄=实际年龄+10岁,肠道老化,注意调整饮食及作息习惯

11-14项:肠道年龄=实际年龄+20岁,老化严重,需彻底改变饮食及习惯

15项以上:肠道年龄=实际年龄+30岁,肠道状况糟糕,需及时寻求帮助。

来源:新华社客户端、钱江晚报、上观号-上海市同仁医院等

编辑:黄磊

审核:朱丽

终审:何屹

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