软水、硬水是什么水？哪种水对健康更有益？先了解清楚

近些年，受到我国工业、矿业等迅速发展的影响，虽说国民的生活质量和经济水平越来越高，但是环境与水污染的情况也越来越严重。

有很多商家都关注到了这一点，开始大肆宣传软水和硬水的区别，甚至是直接指出硬水不健康、起水垢，只有软水才是最健康的！

没错，软水的确是不起水垢，但是仔细想想除了硬水起水垢这一点外，我们平时喝水有遇到问题吗？

好像没有！根据相关的了解来看，现在中国境内流通的水资源，绝大部分都是硬水。

那你可能会想，我直接购买一个软水机、净化机不就可以了吗？

先别急着买，硬水和软水的区别，你真的了解了吗？

1、硬水与软水的区别

其实在临床看来，所谓的硬水和软水，根本区别就是在于天然水的溶解物质，硬水中的钙质、镁元素含量相对较高一些，而软水中的钠元素含量相对较高。

这里要说明的一点是，水的软硬虽然是指水中含有的钙镁离子浓度，但是全球范围之内，至今没有统一的软硬水划分标准，而且，各个国家对硬度的理解、解释也非常不一致！

就如同日本这样讲究喝水的国家，他们在国家饮用水标准中添加了一条标准，也就是硬度为10-100mg/L的水，口感更好。

但是，我国却没有类似的标准，目前在国内出现的各种划分软硬水标准，一般都是以商家的个人利益为标准，宣传中的水分极大。

2、水的硬度，到底是什么决定的！

这主要有两点，第一就是水龄，第二就是水源所在的地质结构。如上文中所说，水垢并不能说明硬水的质量差、软水较好的理由。水里的钙镁离子经过加热之后，就会形成碳酸氢钙，也就是大家俗称的“水垢”。

只要你学过化学，就应该知道这种物质对人体没有任何坏处。在《饮用水水质准则》中，也没有设定饮用水硬度的标准，原因是内容补充了一句：

对缺乏钙、镁等元素的人来说，饮用水可以作为补充钙质和镁元素的主要来源。

3、水的软硬度，真的就重要吗？

事实上，在各个国家设置的所谓饮用水的软硬度标准，考虑更多的问题就是管网配送。因为水的硬度过度，会加速管材材料的腐蚀速度。

在我国来说，饮用水的硬度一般没有超过425mg/L，而国家饮用水的标准为450mg/L，所以这方面问题，大家不需要过与担心。

写在最后：关于软硬水到底哪一种更加健康，其实大家真的完全没有必要过于担心和杞人忧天。

要知道，到目前为止，国际上都没有软硬水的同一划分标准，完全就是看个人喜好而已。只不过是软水的口感比较好，硬水会产生水垢、影响饮用体验感而已。而至于到底哪一种更加健康，时间总会告诉我们答案。