【老年保健】白内障的防与治

白内障是老年常见病，是指眼睛晶状体透明度降低或者颜色改变所导致的视力下降的退行性改变。各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，以及外伤、中毒、辐射等，都能引起。多出现于40岁以上人群。我国西藏地区白内障发病率最高，与紫外线的辐射有关。此外，随着生活水平的提高，糖尿病等代谢疾病的发病率逐年增加，白内障有逐渐低龄化的趋势。

一、有哪些表现

视力下降是白内障最明显也是最重要的症状。白内障主要产生的症状，就是因为晶状体浑浊，阻挡了光线进入眼内，患者看东西模糊、视力逐渐下降，甚至严重到完全看不见的这种程度。而白内障浑浊本身，不会有任何疼痛的感觉，所以它就是不断地、慢慢地透明度越来越低了，所以患者产生的症状是无痛性、渐进性视力下降，这是典型的白内障的症状。

二、出现症状及时就医就医

当患者突然出现视力下降、单眼复视或多视、眩光、视野缺损等情况时，需及时就诊。

白内障高危人群，如电焊工，突然被强光刺激时，出现眼前模糊、视力下降，需立即至医院就诊。

三、治疗方法

多年来人们对白内障的病因和发生机制进行了大量研究，针对不同的病因应用不同的药物治疗白内障。尽管目前临床上有包括中药在内的十余种抗白内障药物在使用，但其疗效均不十分确切，手术治疗仍然是各种白内障的主要治疗手段。

四、早期筛查

白内障影响患者的生活，但目前无确切有效的措施可以预防白内障，定期做眼部检查等措施可能有一定帮助。

1.对于40岁以上白内障好发人群，应每年定期进行视力及眼压等检查。

2.对于长期需要面对强光刺激工作的人群，如电焊工、日光下工作的工人，需每年定期进行筛查。

五、预防措施

1.定期做眼部检查。

2.注意用眼卫生，经常做眼保健操，有助于改善眼部血液循环。

3.避免用眼过度，不可长时间使用电子产品。

4.避免强光刺激，相关工作人员需佩戴护具。在户外活动时，戴上遮阳帽或太阳镜，避免日光直接照射。

（来源：云南省人口和卫生健康宣传教育中心）