儿童中医启蒙：20岁女生长期熬夜致癫痫发作

　　今天，

　　话题#20岁女生长期熬夜致癫痫发作#

　　引发关注。

　　据报道称，近日，

　　西安一医院接诊了一名二十岁的女生，

　　该名患者因长时间熬夜诱发癫痫。

　　医生说，

　　目前年轻人发生癫痫无确切病因，

　　而诱因主要为生活不规律。

　　微博截图

　　不少网友看到这个新闻纷纷表示：

　　我真的怕了，

　　再也不敢熬夜了

　　微博截图

　　很多人明知熬夜危害，

　　却依旧熬夜，

　　也为自己贴上了“报复性熬夜”的标签。

　　“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”

　　“我是鳌拜的弟弟——熬夜”

　　“熬夜伤身体，建议通宵”

　　这些网络流行语的出现，

　　证明熬夜已逐渐成为一个普遍现象。

　　此前，据中青报报道，

　　对1536名受访者进行的一项调查显示，

　　61.3%的受访者通常一周熬夜3次以上。

　　而对于熬夜的原因，

　　获选率排在第一位的是

　　追剧、打游戏等娱乐(56.9%)，

　　然后是完成学业/工作任务(43.0%)

　　以及失眠难入睡(34.8%)。

　　头秃、耳聋、

　　身材发福、记忆力减退……

　　熬夜带来的危害可不止这些!

　　变丑

　　夜间皮肤没有得到充分休息，代谢血液循环不好，会出现皮肤灰暗、黑眼圈，时间长了，皮肤衰老比较快。

　　变胖

　　主要是由于夜间休息不好，体内“食欲素”代谢紊乱，导致食欲旺盛，容易出现肥胖。

　　变笨

　　由于熬夜会导致睡眠质量差，睡眠片段化、浅睡眠期长，时间一长，容易出现注意力不集中、记忆力下降等问题，同时还伴有焦虑、抑郁等情况出现。

　　其他

　　长期熬夜容易出现高血压、高血脂、血糖异常、心律失常等问题，严重的甚至会造成猝死。

　　而针对一些人因为工作、学习，

　　不得已必须晚睡，

　　中国医师协会睡眠医学专业委员会主任委员

　　叶京英教授的建议是：

　　尽量保持规律的睡眠。

　　“如果天天晚睡，规律睡，

　　那还是比不规律的失眠要好一些。”

　　最后，

　　小编多唠叨几句，

　　长期的熬夜，

　　其实是在慢慢的透支自己的身体，

　　熬夜一时爽，

　　看到体检报告就会慌。

　　早点睡，比啥都好~

　　(毕竟手机也会累)

　　综合自山海视频、北京晚报、中国青年报及部分新浪网友评论。

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