青岛糖尿病患者！静康中医为慢性病患者健康保驾护航

《中国2型糖尿病防治指南（2020版）》指出，我国糖尿病患病率上升至11.2%，也就是说我国现有超过1亿的糖尿病患者。

糖尿病长期控制不佳会引发多种严重并发症，除了肾脏疾病，糖尿病足也是其中之一。

据统计，大概有8.1%的糖尿病患者罹患糖尿病足，出现足部疼痛、皮肤溃疡甚至坏疽等症状，若得不到有效治疗，2%-16%的患者最终会截肢，甚至危及生命。

因此，糖尿病足患者尽早进行科学有效的治疗，对减轻疼痛、改善下肢血运、避免截肢以及提高生活质量、保护肢体功能等有重要意义和作用。

由于糖尿病患者的神经病变使得糖尿病患者对疼痛和温度的感知大大减弱，更容易受伤感染。

对于糖尿病患者来说，在日常生活中也要格外注意以下几点：

01每日检查足部

从足背到足底仔细检查，特别是要注意足趾缝间，注意足部皮肤是否有水疱、擦伤、裂口，局部皮肤是否有红肿；注意是否有胼胝、鸡眼；注意趾甲是否过长、过厚，是否有嵌甲、劈裂、甲沟炎等。

如发现有任何异常，患者应立即就医。

02每日洗脚

洗脚水温以38-40摄氏度为宜，洗脚时间以十分钟为宜，洗脚宜用中性肥皂。洗脚后用干净、柔软、吸水性好的毛巾将脚轻轻地擦干。擦脚用的毛巾最好为白色，以便及时发现是否有血迹、脓迹。

03正确修剪趾甲

趾甲过长易裂且伤及甲周组织，剪趾甲光线要好。趾甲不要剪得太短，不要太靠近皮肤，一般剪到与趾尖同一水平即可。如果剪趾甲伤及皮肤，或发现趾甲有剪裂、颜色有变化、甲周皮肤红肿，应立即就医。

04保持皮肤润滑

糖尿病人由于植物神经病变，出汗减少，足部皮肤干燥，特别是足跟部，容易出现皲裂，并可进一步形成溃疡，继发感染。

每天可涂抹羊脂或植物油类润滑剂，并轻柔而充分地按摩皮肤。汗脚容易导致真菌感染，可用医用酒精擦拭足趾缝间，或洗脚水中放少许醋液。

05预防脚部受伤

糖尿病患者由于感觉神经病变，足部感觉减退、消失，形成无知觉足，使足部保护性反射丧失。所以还要注意别用过热的水洗脚、火炉前烤脚、使用电热毯等，同时不要赤足行走。

青岛静康中医肾脏病医院（http://www.qdsjksbyy.net/）与山东大学齐鲁医院（青岛）结为医联体合作单位后，以联动发展、优势互补、资源共享为基础，将医疗联动与精准化便民服务相结合，进一步强化精准诊治，同时拓展糖尿病、痛风等内分泌代谢疾病以及高血压、心脑血管康复等学科，合作探索“大专科+强综合”医联体服务新模式，为广大慢性病患者的健康保驾护航。

(责任编辑：胡晓昕_HN06)