美容院老板不愿透露的洗脸方法，原来每天洗脸都在做无用功

日常护肤中常见的误区有很多，现在就给大家说几个最为普遍的错误护肤。

首先要讲的是防晒。很多人误以为防晒最要紧的就是买一支好得防晒霜，认为只要涂抹了防晒霜就可以仰起脸骄傲地迎接阳光的洗礼。其实不然，好好防晒就是：打上防晒伞、戴上防晒帽，尽量穿长衣、长裤或者防晒衣。请尽量在树荫低下活动，在室内尽量远离太阳照射的地方，离玻璃窗远一些或者用较厚的窗帘遮挡。做好以上这些，再请好好涂上防晒霜。防晒最重要的原则就是能遮挡的就遮挡，尽量不要让皮肤直接暴露在阳光低下。即使没有直接暴露在阳光底下，也尽量远离阳光直接照射的区域，紫外线时可以反射的。

洗脸大家每天都要做，但是洗脸有一个很容易忽略的误区，那便是过度清洁。你可能会对此嗤之以鼻，事实上错误的洗脸方法不仅无法帮您获得干净健康的皮肤，还会让皮肤变得糟糕，甚至问题频发。

早上皮肤不需要用洗面奶清洁，清水就行。很多男生早上起床都习惯用洗面奶洗一把脸，实际上这是个错误的洗脸方法。在正常情况下，皮肤表面会形成一层弱酸性皮脂膜，是由皮肤分泌的水分和油脂来保护我们皮肤的，是皮肤的第一道保护屏障。建议不要一大早就用洗面奶洗掉皮脂膜这么重要保护膜。对于前一天晚上护肤遗留在皮肤表面的污垢和皮肤自身分泌排泄到皮肤表面的污垢，要用清水清洗。你是否有这样的习惯，早上起床洗一次脸，中午午休起床或午休前洗一把脸，晚上睡前也洗一把脸。事实上，过于频繁的洗脸会破坏皮肤表面的皮脂膜，皮脂膜受损会影响皮脂腺对皮肤表面油脂分泌情况的判断，导致皮脂腺分泌紊乱，皮肤变得更干更油。

一旦皮肤出现问题，很多人的第一反应就是有什么产品可以解决，忽视皮肤本身的自我修复功能。大部分人认为，没有什么皮肤问题是一套护肤品解决不了的。现在很多人已经习惯每天往脸上擦大量的护肤品，在他们感觉中，如果不擦护肤品，皮肤肯定会干燥、脱皮、长痘、长斑、衰老、过敏等等，没有护肤品，皮肤肯定会崩溃的。这就是我要说的第三点，过度依赖护肤品。

为什么建议不要使用过多的护肤品，因为皮肤远比我们想象中的强大的多。要知道，你想从护肤品中获得的所有效果，皮肤都已经自带了。即时是现在护肤品中最火的玻尿酸、神经酰胺、胶原蛋白也都是皮肤自身就有的。外界的补剂再天然，再安全，能比得过皮肤自己的吗？过度使用护肤品不但得不到好的护肤效果，反而抑制和破坏皮肤自身的生理功能，皮肤问题就开始严重且高频地出现。让皮肤变好的是皮肤，而不是护肤品。

皮肤需要休息，皮肤和人体一样，吸收进去的东西最终都是要代谢出来的。用得越多，吸收得越多，皮肤转化新陈代谢的负担就越大，无法转化代谢囤积在皮肤中的营养物质，这些都是“毒素”。因此，再好的护肤品也不能用得太多，更何况护肤品成分复杂，这也意味着使用风险更高。如果你一直频繁使用护肤品，你就无法断定护肤品是否适合自己的皮肤，是否会对自己的皮肤造成伤害。因此，定期停用护肤品让皮肤喘口气。

如果护肤品使用较多，首先会削弱皮肤的相关功能。比如润肤霜太多，皮脂腺感觉皮肤上油太多，那么分泌点就少了。如此一来，一两天都没有问题，时间长了，一些皮脂腺慢慢的不分泌了。皮脂腺逐渐失去分泌功能或分泌反应变慢，皮脂腺分泌不足也不是大问题，皮脂腺功能的缺乏是一个很大的问题。