适量饮咖啡或可减缓 精神病患者细胞老化

　　英国团队的新研究显示，每天饮用不超过3至4杯咖啡，可能有助于减缓重度精神疾病患者的细胞老化过程。

　　值得注意的是，研究所指的“3至4杯”沿用了流行病学常用换算，即每杯约含80-100毫克咖啡因。现代商业咖啡店的饮品容量更大、咖啡因含量也更高。因此，对于喝速溶或自家小杯手冲的人来说，“每天3-4杯”较为合适。但若饮用的是大杯商业美式，1-2杯就可能接近研究中的最佳摄入量。