麻疹高发期普通人该怎么预防

　　“我吹过你吹过的晚风，就可能感染麻疹”这句略带调侃的话道出了麻疹传播的高风险。近期麻疹相关话题引发公众关注。“普通人该怎么预防麻疹?”

　　5月6日，记者联系采访了西安市疾病预防控制中心科普专家，详解麻疹预防与应对相关知识，帮助大家科学认识疾病，做好必要防护。

　　麻疹传染力强 及时接种疫苗是关键

　　“麻疹作为传染力超强的呼吸道疾病，主要通过飞沫传播。”市疾病预防控制中心免疫规划科卢涛介绍说，麻疹病毒十分“顽强”，能在空气中存活长达2小时，其传染力远超我们熟悉的流感。未接种疫苗人群一旦接触到含有病毒的飞沫极易被感染，婴幼儿、孕妇及免疫力低下人群属于重点防护人群。

　　今年以来，陕西周围省份麻疹报告病例数超过近年来同期水平，其中大部分是5岁以下未接种疫苗的孩子，这也给许多家长提了个醒，一定要重视疾病防护。

　　那么，如何才能有效预防麻疹感染?及时接种疫苗是关键一步。卢涛告诉记者，目前广泛使用的麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗(MMR疫苗)是对抗麻疹的“头号武器”。接种疫苗后，人体可产生针对三种病毒的抗体，单剂疫苗保护率约90%，按程序完成两剂接种后，保护率能提升至95%以上，且免疫效果持久，甚至可能伴随一生。

　　需要注意的是，儿童作为重点保护对象，需在8月龄和18月龄分别接种一剂麻腮风疫苗，家长务必牢记接种时间，切勿错过。若此前未按要求全程接种，应尽快补种。此外，边检、海关、机场工作人员以及传染病相关科室医护人员等，因工作接触麻疹病毒风险较高，上岗前也应接种1剂疫苗。对于孕妇、严重免疫缺陷者等无法接种活疫苗的特殊人群，若接触麻疹病毒，需在6天内遵循医嘱，使用丙种球蛋白进行预防。

　　增强免疫力 预防麻疹从日常做起

　　除了疫苗，日常生活中的防护同样关键。麻疹发病高峰期为3-5月。在此期间，未完成疫苗全程接种的婴幼儿及其他易感人群，应尽量避免前往人员密集场所。若不幸感染麻疹，患者需严格隔离。无呼吸道并发症者，自出疹之日起隔离5天;伴有肺炎并发症的患者，则需隔离10天。与麻疹患者密切接触过的人员，需进行为期21天的自我健康监测。在此期间，可正常学习、工作，但要做好个人防护，勤洗手、戴口罩。一旦出现发热、皮疹、咳嗽、流涕等症状，应立即就医。

　　最后，良好的卫生习惯是预防麻疹的“坚固盾牌”。日常应保持室内通风换气;勤洗手，避免用脏手触摸口鼻眼;咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘袖遮挡，防止飞沫“乱跑”。同时，坚持合理饮食、适度运动，增强自身免疫力，为身体筑牢抵御病毒的“防火墙”。

　　“有人认为‘得过麻疹比打疫苗更好’，这是错误的。”卢涛解释说，自然感染麻疹不仅患病过程痛苦，还极易引发严重并发症，而疫苗经过严格的安全性和有效性验证，是预防麻疹最安全、最有效的手段。( 王江黎)