长寿老人付素清的养生秘诀

　　2016年9月3日上午8点多，四川最长寿老人付素清在家中去世。13天前，她刚过了119岁生日。

　　长寿秘诀：心态平和，家人悉心照顾

　　从1897年到2016年，付素清是半部中国近代史的见证人。在曾孙冷在军看来，付素清能够如此长寿，是因为家人的悉心照顾。“从我有记忆以来，婆婆(徐淑华)就一直在她身边，饭菜都是按照她的口味做的。”冷在军还记得小时候，村上的路还没修好，一天，付素清想要吃香蕉，外面下着大雨，路上都是泥浆，徐淑华二话没说，去镇上买了一斤香蕉回来。因为家人的陪伴，老人的心态也一直都很平和，也很能为他人着想。“虽然年纪大了，爱发脾气，但很快就好了。”

　　医学报告：她有很多好基因

　　四川省保健科技学会基因与健康专业委员会主任姜俊成曾专门采集了付素清老人的口腔黏膜，并送至上海的专业机构进行基因检测。结果显示，付素清的脂质代谢能力比较好，这也就解释了为何老人顿顿吃回锅肉可血脂却依旧正常。此外，付素清身体里还有很多令人羡慕的好基因，比如钙磷代谢调解能力、叶酸利用能力都非常好，不容易骨折，患心血管疾病的几率也很低。姜俊成说：“按照报告分析，她还可以再活1-3年的。”那么，为何老人会突然去世?姜俊成说，9月1日，他曾前往老人家里拜访，“当时她的气色和精神状态大不如前了，而且目光有些呆滞。”询问了老人的饮食情况后，他有些担心，“不能老人不想吃就由着她”。姜俊成把人体比喻成火炉，每天必须要有足够的能量支撑，否则就可能熄灭。“衰老是人体自然规律，胃口不好也是一种衰老的表现，这个时候，更需要保证营养。”他认为，老人的去世原因是器官衰竭。

　　专家分析百岁老人共性

　　2014年，成都市老龄委曾对成都的720名百岁老人进行了调查，发现生活习惯各不相同，超过六成的百岁老人对甜食情有独钟，18.9%的百岁老人有时或每天打麻将，还有16.93%的喜欢去茶馆坐坐。不过，有一项统计是大多数百岁老人的共性——心态好。720名百岁老人中，89.17%都是“乐天派”。而心态好，也与生活环境有很大的关系。“家庭和睦，心态多半也平和，这对健康长寿有很大的帮助。”四川大学华西医院老年医学中心副主任、博士生导师甘华田教授说。