新羌社区长者学养生知识

本报讯（光明新闻记者 雷云霞 通讯员 田晓冬）近日，新羌社区老年人日间照料中心开展“康乐养生 快乐一生”秋季健康知识讲座。新陂头社康中心医生陈嘉玲向新羌社区老年人宣传秋季养生健康常识和健康生活理念。

　　 医生从秋季人体的特点、秋季起居保健、秋季饮食调养、秋季运动保健、秋季养肺方法及秋季饮食保健六个方面展开，详细为社区老年人讲解。老人们听得津津有味。

　　 在授课过程中，医生和新羌社区老年人日间照料中心工作人员积极与老年人进行线上互动。医生针对部分有健康疑问的老年人的身体状况，传授日常生活中养生保健方法。

　　 参与本次健康讲座的老年人对养生保健很感兴趣，积极配合医生认真学习。大家纷纷表示学习到了很多关于秋季养生的食疗、运动保健知识，获益良多。