肾不好的人，这“7不要”要谨记，或能预防发展为肾衰竭

　　若是问肾脏疾病患者“最怕的是什么”，想必定会有很多患者不约而同的说“怕疾病会发展成慢性肾衰竭”。

　　人们之所以害怕慢性肾衰的到来是因为，慢性肾衰是一种不可逆的疾病，其只会随着疾病的发展越来越严重，以至于最后会发展成必须要接受透析的尿毒症。

　　所以说，肾病患者为避免自身所患疾病发展成慢性肾衰，在日常生活中一定要做好对慢性肾衰的预防，特别是以下这“7不要”一定要谨记于心。

　　肾病患者为避免发展成慢性肾衰，要谨记哪7不要?

　　1、排尿不要少

　　肾病患者只要是在未出现身体水肿或排尿困难的情况，则一定要保证每天有足够的尿液排出，一般来说，全天的总排尿量应达到1500-2500ml。

　　肾病患者只有在每天保证有足够的尿液排出时，才能够促进身体对代谢废物及毒素的排泄，同时也能够大大减轻肾脏的负担。

　　因此，肾病患者为保证每日的排尿量，平时一定要注意对水的摄入，且喝水要能够遵循少量多次、小口慢喝的原则，以免增加心脏的负担、诱发水肿。

　　2、不要感染

　　受疾病以及所服用药物的影响，肾病患者大多都会存在有免疫力低下的问题;

　　但免疫力低下又很容易引发感染，而病菌的侵袭则是会加重对肾脏功能的损害，使肾病朝着慢性肾衰的方向发展。

　　所以，肾病患者在控制病情的同时，更应通过合适的方法来提升自身免疫能力。

　　3、不要随意增减药物或停药

　　众所周知，肾病在不同的时期所需服用的药物种类及药物剂量都会存在有很大的差异，一般来说患者在刚刚接受治疗时，为能够尽快使病情得以缓解，往往都会使用多种类、大剂量的药物，而随着病情逐渐好转，则会减少药物种类及剂量。

　　到此，有些患者认为自身病情已经痊愈，便会擅自减药甚至停药，殊不知如此之下只会导致病情再度加重。

　　而除减药和停药外，还有些患者在发现自身蛋白尿加重时，往往也会擅自增加药物剂量，殊不知如此之下也会导致病情加重。

　　4、不要用饮料或茶水服药

　　相信大家很早就听说过不能用茶水或其他饮料服药的说法，之所以会有如此的规定是在于，在茶水中含有大量的咖啡因、鞣酸、茶碱等成分;

　　而饮料中则含有大量的添加剂、糖分、色素等成分，以上这些成分会与药物中的某些成分发生反应，从而会影响药效的发挥。

　　5、不要不运动

　　想必肾病患者大多都曾听到过“要注意休息、不能太过劳累”之类的叮嘱，对于疾病的恢复的确需要如此，但这并不代表患者可以完全不动，因为若长期缺乏运动的话，其实也不利于病情的恢复。

　　肾病患者可以选择一些强度不大的运动，如散步、打太极等，以此来提高自身的免疫力，以达到促进疾病恢复的目的。

　　6、饮食不要太随意

　　饮食对于肾病患者而言，也是需要严格注意的一个大问题，若患者坚持错误的饮食习惯(如三高饮食、高嘌呤饮食等)，则只会导致病情加重。

　　因此，肾病患者若不想被慢性肾衰找上门，则一定要遵循医生的建议，严格注意自身的饮食习惯。

　　7、不要抽烟喝酒

　　对于健康人群而言，抽烟喝酒对于心血管、肝脏、肺脏等全身各器官都会存在有极大的伤害，而对于肾病患者来说，其本身抵抗力就呈下降状态;

　　因此若继续抽烟喝酒，则只会增加出现合并感染、心脑血管等疾病的风险，因此肾脏疾病患者一定要将抽烟喝酒戒掉。

　　通过以上阅读，相信大家对于肾病患者若不想被慢性肾衰找上门，应将哪“7不要”谨记于心已经有了一定的了解;

　　其中包括：排尿不要少、不要感染、不要随意增减药物或停药、不要用饮料或茶水服药、不要不运动、饮食不要太随意以及不要抽烟喝酒。

　　各位肾病患者，既然大家都甚至生命的宝贵，以及慢性肾衰的致命，那么就应为了避免自身所患疾病会发展成慢性肾衰而将以上这7不要熟记于心。