中医如何用针灸治偏头痛

孙灿

保定市徐水区中医医院

偏头痛反复来袭，不只是单侧或双侧头部跳着疼，还常跟着恶心呕吐怕光怕吵，特别折磨人。要是常用的止头疼办法效果不好，又担心长期用有副作用，不少人会把目光投向中医针灸。针灸治偏头痛有好久的历史和独特理论，不只盯着头疼症状，而是从整体找内在失衡的根，刺激特定穴位调气血平脏腑，既能缓解疼痛还能减少发作，这种自然的治疗方式，给受偏头痛困扰的人多了个好选择。

中医偏头痛辨证认识

偏头痛的致病因素

中医把偏头痛病因分为外感和内伤两类。外感是风寒暑热等邪气侵袭头部经络，让气血运行不畅引发疼痛。内伤则和情绪起伏劳累过度饮食不当先天体质有关，这些因素会导致肝脾肾功能失调，进而影响头部气血供应。

偏头痛证型与病理

偏头痛常见证型有肝阳上亢型，情绪激动时发作头痛剧烈且面红；气血亏虚型，疼痛轻微有空虚感劳累后加重；瘀血阻络型，疼痛如针刺位置固定；痰浊上扰型，头痛昏沉还伴有胸闷恶心。精准辨证才能让针灸有效，不同证型要用不同治疗思路和穴位。

头痛部位与经络关系

根据头痛位置能判断涉及的经络。前额痛多和阳明经有关，侧头痛属少阳经，头顶痛属厥阴经，后头痛属太阳经。这种按部位分经络的方法，能帮助精准选穴提升治疗效果，针灸医师会通过问诊和舌脉检查，确定病变经络脏腑制定专属方案。

针灸治偏头痛的方法

针灸核心穴位配伍

治疗偏头痛常用穴位有风池太阳百会合谷太冲等。风池在颈后是疏散头部风邪的关键穴位；太阳穴在颞部能直接缓解局部疼痛；百会在头顶可提升阳气清醒头目；合谷和太冲搭配叫开四关，能调和气血平复肝阳。穴位搭配有主次之分，会根据证型灵活组合。

针灸手法补泻调节

进针后的手法很重要。肝阳上亢等实证多用泻法，像强刺激快速捻转来疏泄邪气；气血亏虚等虚证则用补法，如轻刺激慢捻转配合温灸来扶助正气。针灸时患者有酸麻胀重等感觉并向周围传导，就是得气这是疗效的关键。

针灸时机与疗程安排

偏头痛治疗要选对时机。发作时针灸能快速止痛，多取远处穴位强刺激；间歇期治疗侧重调理体质减少发作，多取局部穴位配合辨证选穴。治疗有固定频率，完成一定次数为一个疗程，根据病情需要用几个疗程巩固，长期患者可在特定季节加强治疗。

偏头痛综合治疗要点

针灸与中医疗法的结合

针灸治偏头痛常搭配中药，外调经络、内调脏腑，内外协同效果更优。头痛偏寒加艾灸，借艾热温通经络驱寒；痛如针刺有瘀血，配合刺络放血疏通瘀堵；头颈肌肉紧绷，则结合推拿按摩，揉开僵硬处让气血顺畅。多法配合从多方面调顺身体，疗效更显著。

生活调摄与复发预防

针灸时医师会指导调整生活习惯，做好这些能减少头痛复发。别过度劳累、少纠结烦心事，保持情绪平稳；出门护好头部，避免冷风直吹；饮食清淡，少吃辛辣燥热食物；记头痛日记，找出并避开个人诱发因素，才能稳固针灸效果，减少头痛反复。

针灸治疗注意事项

针灸治疗必须由专业医师操作。有出血倾向严重心脏病或怀孕的患者要谨慎选择，治疗期间可能出现轻微头晕疲劳属于正常反应，治疗前后不要过饥过饱也别做剧烈运动，要选择正规医疗机构确保针具无菌避免感染。

针灸治偏头痛，有整体调节副作用小效果久的优势。它不是简单止痛，而是通过激发身体自身调节力，让气血恢复平衡，从根本上调理，帮助减少发作次数和减轻疼痛程度。治疗需要医患配合，患者得有耐心坚持完疗程。选择经验足的针灸医师，辨证准手法好，才能有好效果，这种自然安全的治疗方式，很值得偏头痛患者试试。