小儿腹泻期科学护理要点看这里

肖大瑞

大名县人民医院

孩子突然拉肚子，总让家长揪紧心。小儿腹泻是婴幼儿常见问题，主要表现为大便次数变多、性状变稀。病毒感染最常见，细菌感染消化不良饮食不当也可能引发。腹泻是身体排肠道有害物质的自我保护，但频繁腹泻会带走大量水分电解质，脱水是最大威胁。所以家庭护理别盲目止泻，重点是科学补液防脱水，合理饮食保营养，细心护理减不适，你护理得对，孩子就能平稳熬过腹泻期。

补液防脱水为护理核心

识别脱水早期迹象

腹泻时最需警惕脱水。家长要多观察孩子，若出现口唇干燥哭时眼泪少，婴儿前囟门凹陷，小便量少且颜色深黄，皮肤弹性变差，精神萎靡或烦躁，就是脱水信号。此时要加强补液，若情况严重或孩子不喝水，得马上就医。

正确选择使用补液液

预防和纠正轻中度脱水，首选不是白开水而是专用口服补液液，它含配比合适的葡萄糖钠钾等电解质，能帮助身体有效吸收水分。要按说明冲泡，少量多次喂给孩子，母乳喂养的婴儿可增加喂奶次数，一岁以上幼儿还能喝些清淡汤水或稀释苹果汁辅助补水。

掌握恰当补液技巧

孩子呕吐时一次喂太多液体易再吐，要用小勺或滴管每次喂少量，间隔几分钟再喂，这样身体更容易接受。补液时要有耐心，而且补液得是常温的，过冷过热都会刺激孩子娇嫩肠胃。

饮食调整助力肠道恢复

遵循少食稀食过度原则

孩子腹泻时肠道功能紊乱消化力弱，但绝不能完全禁食。只要孩子能耐受且呕吐不严重，就该继续吃东西。饮食要慢慢过渡，先从少量开始，再逐渐加量；先喂稀食，再慢慢换成稠食。刚开始可以给米汤烂粥面条汤，等情况好转，再换成软饭馒头土豆泥这类容易消化的食物。

选择对肠道友好食物

选对食物能帮肠道尽快修复。煮得软烂的粥不仅好消化，还能提供能量；香蕉苹果泥里的果胶能帮大便成形，钾元素还能补充流失的营养；烤馒头片面包干这类碳水化合物温和不刺激肠胃；蒸蛋羹和去皮鸡肉末则能提供优质蛋白质，助力身体恢复。

明确需避免的食物

腹泻时有些食物一定要避开。高糖的糖果和含糖饮料会加重肠道负担，让腹泻更厉害；高脂肪的肥肉油炸食品难消化，会给肠胃添堵；豆类奶制品和西蓝花等容易产气，可能导致腹胀；生冷食物和大部分水果也得暂时停掉，避免刺激肠道。

细致护理与病情观察

做好臀部皮肤护理

频繁腹泻特别容易刺激宝宝娇嫩的臀部皮肤，引发尿布疹甚至破损感染。每次孩子排便后，要用温水轻轻冲洗臀部，别用湿巾用力擦。用软棉布轻轻拍干后，涂一层厚厚的护臀膏隔离，还要勤换尿布，让小屁股一直保持清洁干燥。

重视手部卫生与隔离

腹泻的病原体多通过粪口传播，家长照顾孩子前后，一定要用肥皂和流水彻底洗手，也要轻轻帮孩子清洗小手。处理完孩子的粪便后要及时清洁消毒，孩子的餐具毛巾要单独使用并定期消毒，防止家里人交叉感染。

密切监测病情变化

家庭护理时每天要多留意孩子的情况，看看大便的次数性状和量，还有体温和精神状态。要是出现腹泻呕吐太厉害没法喂补液、有明显脱水迹象、大便带血或脓、高烧一直不退、精神特别差或烦躁、腹泻超过一周没好转，就得赶紧带孩子去医院。

面对小儿腹泻，家长的科学护理是孩子康复的关键。记住补液永远是首要任务，选对食物是重要支持，细致日常照护是坚实保障。你冷静耐心地用对护理方法，就是帮孩子脆弱肠道闯过难关的最强力支撑。护理时要清楚何时该找医生，多数孩子在你的用心照料下都能顺利好起来，这份细致照护不仅治好腹泻，更给孩子健康成长添了一份安心。