新手爸妈必看!新生儿黄疸观察与居家护理全流程
看着怀里粉嫩嫩的宝宝,却发现他的皮肤、眼白渐渐泛黄,新手爸妈难免心急如焚。新生儿黄疸是新生儿期的常见现象,掌握科学的观察与护理方法,能让家长们更从容地应对这一阶段。下文为大家详细介绍新生儿黄疸的相关知识和护理全流程。
了解新生儿黄疸:成因与分类
新生儿黄疸主要是由于宝宝体内胆红素代谢异常引起。胎儿在母体内时,红细胞数量较多,出生后大量红细胞被破坏,释放出胆红素。而新生儿肝脏功能尚未发育成熟,处理胆红素的能力有限,导致血液中胆红素水平升高,从而出现皮肤、黏膜黄染的现象。
黄疸一般分为生理性黄疸和病理性黄疸。生理性黄疸是新生儿正常的生理现象,约60% 的足月儿和 80% 的早产儿都会出现。通常在出生后 2 - 3 天出现,4 - 6 天达到高峰,7 - 10 天逐渐消退,宝宝精神状态和吃奶情况正常。病理性黄疸则出现时间较早(出生 24 小时内),黄疸程度较重,血清胆红素水平超过正常范围,且黄疸进展快、持续时间长,或消退后又重新出现,同时宝宝可能伴有精神萎靡、拒奶、发热等症状。
精准观察:判断黄疸程度与变化
观察新生儿黄疸,要选在自然光线下进行。可按照从上到下的顺序,依次观察宝宝的面部、颈部、胸部、腹部、四肢以及手心、脚心。如果只有面部皮肤发黄,黄疸程度较轻;当黄疸蔓延至胸部和腹部,说明黄疸有所加重;若手心、脚心都出现黄染,往往提示黄疸程度较重。
家长还可以通过对比的方式,观察黄疸的变化情况。每天在固定时间、相同光线下观察,对比宝宝皮肤黄染的范围和颜色是否加深。此外,使用经皮测疸仪也能辅助判断胆红素水平,但仪器测量结果仅供参考,若对数值有疑问,需及时就医进行血清胆红素检测。同时,密切关注宝宝的精神状态、吃奶情况和大小便颜色,若宝宝出现嗜睡、拒奶、哭闹不安,或大便颜色变浅、小便颜色加深,即使黄疸不严重,也应尽快就医。
居家护理:帮助宝宝舒适退黄
保证充足喂养:多吃多拉有助于胆红素排出。坚持母乳喂养的宝宝,要保证每天8 - 12 次的有效喂养;配方奶喂养的宝宝,按照奶粉说明书按需喂养。如果宝宝吃奶量不足,可适当增加喂养次数,必要时在医生指导下补充水分。
适当晒太阳:阳光中的蓝光可以帮助降低胆红素水平。选择阳光温和的时段,如上午9 - 10 点或下午 4 - 5 点,让宝宝裸露皮肤(注意保护眼睛和会阴部),每次晒 15 - 20 分钟,每天 2 - 3 次。若室外阳光强烈或天气不好,也可在室内隔着玻璃晒太阳,但效果会稍差。晒太阳过程中,要注意观察宝宝的状态,避免晒伤和受凉。
保持皮肤清洁:每天给宝宝洗澡,水温控制在38 - 40℃,动作轻柔,避免擦伤皮肤。洗澡后,用柔软的毛巾轻轻擦干宝宝身体,特别是颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱处,保持皮肤清洁干爽,防止感染。勤换尿布,每次大便后用温水清洗臀部,涂抹护臀膏,预防尿布疹。
密切观察与记录:家长可制作一个黄疸观察记录表,记录每天宝宝黄疸的变化情况、吃奶量、排便次数和精神状态等信息,方便在就医时提供给医生参考。
及时就医:明确黄疸的干预指征
当出现以下情况时,应立即带宝宝就医:
出生24 小时内就出现黄疸;
黄疸程度较重,血清胆红素水平超过正常范围,且上升速度快;
宝宝精神状态差,出现嗜睡、拒奶、尖叫、抽搐等症状;
黄疸持续时间过长,足月儿超过2 周,早产儿超过 4 周仍未消退;
黄疸消退后又重新出现;
大便颜色变浅,呈白陶土色,或小便颜色加深,呈浓茶色。
新生儿黄疸虽然常见,但只要新手爸妈掌握科学的观察和护理方法,就能帮助宝宝顺利度过这一阶段。
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