全国爱牙日：提高口腔保健意识 预防口腔疾病发生

　　今天是第33个“全国爱牙日”， 今年爱牙日的主题是“口腔健康，全身健康”。为进一步增强群众口腔保健观念和自我保健意识，提高群众口腔健康水平，我市各医院组织了口腔检查义诊活动。

　　上午9点，记者来到市第一人民医院通灌院区门诊大厅，只见现场人头攒动，口腔医院的专家们为市民免费进行口腔检查，并针对口腔保健、口腔疾病的预防及治疗等相关知识进行解答。医生介绍说，坚持进行良好的个人口腔卫生维护和定期的专业口腔检查，可以有效预防各类口腔疾病的发生，并且要尽早对已经存在的口腔健康问题进行干预。而预防口腔疾病最有效的预防手段就是刷牙，刷牙的时候，要做到“3个3”。

　　市第一人民医院口腔医院院长 主任医师 徐宏志：每天刷3次，这是第一个3，每次3分钟，这是第二个3，这是第二个3，第三个3就是每次要刷3个面，我们很多人刷牙只刷夹面或者外侧一面，舌头内侧不太好刷就不刷了，有的咬舌面也不刷了，刷的时候要注意，三个面都要刷。

　　医生建议每年至少一次看牙医。接受正规的口腔体检。早中晚三次刷牙，并合理使用牙线、冲牙器等工具。如果口腔出现问题，还是导正规医院进行治疗。

　　市第一人民医院口腔医院院长 主任医师 徐宏志：活动主要是提高大家口腔保健意识，提高刷牙的水平，减少口腔疾病的发生。如果口腔疾病发生了，如果疼痛或者持续性疼痛，或者牙齿出血，或者长瘤了，或者有溃疡经久不愈的，当然还是要到医院就诊的。

　　《连云港新闻》