孕妇脚底痛怎么回事

孕妇脚底板痛通常是与胎儿的生长发育有关系。主要有以下两种考虑：1、如果孕妇血压升高那考虑是妊娠高血压症，不过伴有很多并发症如头晕头痛，下肢水肿等，建议尽快送医就诊。2、如果血压正常，考虑是由于胎儿的生长下坠压迫下腔静脉导致下肢及脚底疼痛，建议孕妇将下肢抬高，尽量多卧床休息，休息时采取左侧卧位，以减轻心脏的负担，并减少摄盐量，减缓到孕晚期出现的下肢水肿现象。适当的运动是增强足部免疫能力的一个好办法。日常生活中，准妈妈们也不能每天坐着躺着都不动，这样长此以往只会让足部变得更加脆弱。适当运动，比如每天饭后可以去踩鹅卵石，软化脚部纤维组织，增强脚底的抗病抗疲劳能力。孕妇刚开始锻炼时，切忌过度用力，要缓慢进行。有先兆流产、早产的征兆或习惯性流产史的，就不应做孕妇体操。