什么食物养肝明目

一般对眼睛肝脏好的食物是比较多的，主食上可以多吃谷类，如糯米、黑米、高梁等；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等，多吃绿色的食物，近视眼平时要注意多休息，注意眼部卫生。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。养肝明目可以吃杞菊地黄丸。功效为：滋肾养肝明目。临床应用于治疗肝肾阴虚证。症见两目昏花，视物模糊，或眼睛干涩，迎风流泪，舌质红，脉弦细。不良反应有服用本品后引起眩晕、耳鸣的文献报道。注意事项：服药期间忌食酸冷食物。药理作用：主要有降血脂、抗动脉粥样硬化、抗氧化及增强免疫功能的作用。在用药期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物，戒烟戒酒。