天生头发稀疏的人怎么办

定期修剪头发可以改善明显脱发的状况，推荐渐变式发型，与普通短发相比，渐变发型的发根更容易站立，五官更具立体感，给人蓬松的重量感，只要在穿搭上再多下点工夫，整个人会看起来更有个性，立刻从人群中跳脱出来。关于层次，许多发量少的人都会有这方面的困惑，层次打高了就会看起来更蓬松，但是考虑流行趋势，极短版的西瓜头反而给人一种简明利落的感觉。正常情况下，有天生头发少的朋友可以去药店咨询医师，在医生的处方下，按比例抓取服用。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。