清肺化痰的食物和水果,祛痰化痰的食物

下面医药界小编来给大家详细介绍一下清肺化痰的食物和水果,祛痰化痰的食物这一块的相关问题，希望下面的介绍能帮助到你解决这个问题。

清肺化痰的食物和水果

清肺、润肺的食物和水果常见的有绿色的蔬菜，如菠菜、莴笋叶、清菜、小油菜等等，多数偏寒，具有清肺、润肺的功效，还有绿豆。含有维生素C，其作用很多，其中含有那可丁，具有镇咳的功效且能够化痰。新鲜的鱼腥草洗净焯水凉拌，既美味又能清肺热化痰。

优质回答(1)

清肺化痰效果比较好的中草药有鱼腥草、黄芩、桑白皮、桔梗、枇杷叶、瓜蒌、川贝、生石膏等等，都具有清热化痰、泻肺的作用。枇杷性凉，味甘，有润肺、止咳化痰的功效，也可以直接吃来起到这个作用。如果是属于热性，可以吃偏寒的水果和蔬菜，水果常见的有西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、苹果、柚子、桑葚、无花果、甜瓜、草莓、枇杷、火龙果等。如果是梨的话，性凉，味甘，有清热化痰、养阴润肺的功效，可以治疗热性咳嗽。梨性是凉的，具有清热生津、润肺化痰的功效，可以生吃或者熬水喝梨水。

优质回答(2)

清热化痰的食物常见的有枇杷果，有清肺化痰、止咳的功效，还有冬瓜熬汤也有清肺化痰、止咳的功效，还可以用无花果或者是罗汉果泡水喝，都能够起到清肺化痰的功效，当然也可以用一些具有清肺化痰的中草药来泡水喝，比方双花、连翘、蒲公英、紫花地丁、瓜蒌等这样的一些中草药，都有清肺化痰的功效，可以取其中的一种或者是多种泡水喝或熬水喝代茶饮，都能够起到清热化痰的功效。养肺、清肺毒、化痰的食物多数偏寒凉，很多蔬菜，像芹菜等可以很好的为人体提供维生素、纤维素，对于改善消化道功能、抗炎，帮助肺脏提高功能都有很大帮助。而在平常吃的食物当中，也具有寒凉性质的水果或者是蔬菜，可能会有清肺化痰、止咳的作用，常见的水果有梨、枇杷、罗汉果、无花果等等，常见的蔬菜有冬瓜等。咳嗽时要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，多喝水，可以取新鲜水果，取汁兑热水服用，既能够补充维生素C，有利于感冒咳嗽的恢复，又可以防止脱水现象的发生。花生含有不饱和脂肪酸，具有润肺化痰、利水消肿的作用，还可以提高免疫力。具体情况如下：丰盛挛急型：其引起来的干咳一般不偏寒也不偏热，水果都可以适量吃，比方说苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等，都可以适量吃。蜂蜜也有润肺祛痰的效果。百合有养阴润肺、清心安神的作用，治疗咳嗽没有痰或者有少许痰，痰中带有血丝并伴有五心烦热、潮热盗汗，属于阴虚肺燥型的热性咳嗽。银耳也可以起到滋补生津，润肺养胃的功效，食用银耳能对肺部起到很好的养护作用，对于胃燥，胃热还有很好的调节效果。在医生指导下配合抗生素、化痰药、平喘药，对于辅助治疗肺炎、支气管炎都具有很好的效果。薄荷具有清肺润喉作用。白萝卜对五脏来说属于肺，可以归肺、脾经，具有消食、润肺、止咳的作用，可以治疗肺萎、肺热咳嗽。比如可以选择雪梨、柠檬、葡萄、橘子、橙子、柿子、甘蔗、马蹄、火龙果等水果中含有丰富的生物水分，而且还有多种维生素、矿物质、微量元素，能够清咽、利喉、化痰、止咳。当然可以选取一些中草药泡水喝，比如清肺的黄芩、菊花、金银花、蒲公英、紫花地丁等，清热解毒的效果都比较好。从中医学的角度来讲属于性凉的食物，能够滋养润燥、清肺热、降火、利咽，还可以去痰。川贝母、百合能清肺泄热，止咳化痰，二者熬粥服用，疗效显著。另外，山楂和陈皮具有缓解咳嗽和咳痰的症状。同时枇杷还能够通便，大便通了后肺上的热就会减轻，也能够达到止咳的目的，所以枇杷属于清热、化痰、止咳的食物，枇杷叶属于药物，它们都能够止咳。像柿子中医认为是性寒的归肺、脾和大肠经具有润肺化痰、清热生津、健脾胃的作用，对于秋天秋燥咳嗽有痰的人，吃柿子能够有效的润肺化痰。有一些水果，比如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、柚子、桑葚、甜瓜、无花果、草莓等等，都有清肺、润肺的功效。

优质回答(3)

化痰的食物和水果有很多种：首先是百合，其具有润肺止咳嗽，特别是与银耳煮粥效果更佳。

优质回答(4)

在日常生活中，具有止咳润肺作用的食物和水果较多，常见的主要有白萝卜、银耳、山药、百合、梨以及枇杷等，上述食物均有清肺润燥、止咳化痰等功效。薄荷具有清肺润喉作用。白萝卜对五脏来说属于肺，可以归肺、脾经，具有消食、润肺、止咳的作用，可以治疗肺萎、肺热咳嗽。比如可以选择雪梨、柠檬、葡萄、橘子、橙子、柿子、甘蔗、马蹄、火龙果等水果中含有丰富的生物水分，而且还有多种维生素、矿物质、微量元素，能够清咽、利喉、化痰、止咳。

优质回答(5)

气道内由多种原因引起分泌物过多、痰液过多，可以通过吃一些食物起到化痰的功效，比如可以选择酸梅、葡萄、莲藕、橙子、苹果、草莓、番茄、黄瓜、火龙果、梨子，还有蔬菜，比如大蒜、胡萝卜、白萝卜、茼蒿、葫芦、竹笋、山药等。当然可以选取一些中草药泡水喝，比如清肺的黄芩、菊花、金银花、蒲公英、紫花地丁等，清热解毒的效果都比较好。从中医学的角度来讲属于性凉的食物，能够滋养润燥、清肺热、降火、利咽，还可以去痰。

优质回答(6)

清肺的食物和水果。另外，山楂和陈皮具有缓解咳嗽和咳痰的症状。

优质回答(7)

针对于呼吸道的炎症反应出现的咳嗽、咳痰，可以服用药物和食物来起到润肺、止咳、化痰的功效。像柿子中医认为是性寒的归肺、脾和大肠经具有润肺化痰、清热生津、健脾胃的作用，对于秋天秋燥咳嗽有痰的人，吃柿子能够有效的润肺化痰。有一些水果，比如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、柚子、桑葚、甜瓜、无花果、草莓等等，都有清肺、润肺的功效。

清肺化痰的食物和水果,祛痰化痰的食物该文观点仅代表作者本人，内容系信息发布平台，医药界仅提供信息存储空间服务。