中风偏瘫康复锻炼方法

1、脑卒中后遗症偏瘫康复锻炼，不能下床的患者，自己要外展肩同时还要做屈曲和伸展肘关节、腕关节、握拳和伸掌动作。下肢要坚持做外展和内旋运动，屈曲下肢，以锻炼下肢的肌力和关节的功能。
2、一般偏瘫的中风患者下肢功能恢复较上肢早。如果条件许可，应在发病后2～3周开始站立行走训练。及早开始站立行走，是防止下肢萎缩畸形，特别是防止顽固的足下垂的有效方法，也是改善全身生理功能的有效措施。刚开始离床下地的患者，应先在他人帮助下练习站立和行走，逐渐过渡到自己扶持物体，防止身体过于向健侧偏斜。
3、脑卒中后遗症偏瘫康复锻炼，脑卒中后遗症患者患手可抓住物体，锻炼拉、推。肘关节有屈曲改变时，可用患侧上肢抱住圆柱形物体，拉伸上肢，或经常耸肩、旋转肩关节以及用患手进行拍打墙壁等主动锻炼。 中风的患者要根据瘫痪部位经常性的按摩，每天要给中风患者按摩1到5次左右，每次按摩时间为5分钟左右，这样可以使血液加速流通，中风患者瘫痪的部位一般是没有知觉，因为，血管不流通导致了，只有经常的按摩才能使患者的肌肉逐渐恢复意识，在过一段时间后，再稍加训练一下肌肉，就可以恢复到之前的状态。