长期嗜睡没精神是什么原因

老是想睡觉没精神的原因有许多，可能是因为怀孕期间的妊娠反应，也有可能是晚上没有休息好，身体疲劳过度，或者是中老年人的脑中风，脑梗死等原因。

在生活中，随着社会经济的发展，人们的生活水平也越来越高，但是社会和生活上的压力也越来越重，有的人就会出现压力山大，身体疲惫不堪，精神紧张，睡眠质量不好等情况，因此就出现了老是想睡觉又没精神这种感觉，其实发生想睡觉没精神的原因有许多，如果是年轻人的话，就可能存在精神压力，贫血等方面的问题，如果是中老人来说就可能是患有了脑梗死，脑中风的疾病，需要到医院及时检查，及时治疗。女性如果在怀孕期间，出现了老是想睡觉没精神的症状，那就是正常的妊娠反应，不需要做特殊处理，平常多注意休息即可。

没精神总想睡觉也有可能是气虚，肾虚，脑供血不足，低血压等疾病导致的，可以到正规的大医院去检查血常规，检查血压看有无异常，根据病因来选择正确的药物治疗，平时多吃些清淡的食物，避免劳累，早日恢复健康。