儿童免疫力下降怎么调理

孩子免疫力低，可以通过锻炼身体，加强营养等方法调理。如果有存在疾病因素，需要针对原发病治疗。

1.锻炼身体，让孩子多晒太阳，呼吸新鲜空气；规律作息，保证充足睡眠，以帮助改善孩子虚弱体质，增强抵抗力。

2.均衡膳食，增强孩子抗病能力。对于刚断奶的小孩，妈妈在为其选择营养丰富，注意荤素搭配，多选择容易消化的食物，如鱼蛋，豆类和新鲜的蔬菜。除一日三餐外，可是当增加1至2次豆浆，牛奶，水果、坚果类等。

3.可化验微量元素，如有缺乏，针对孩子身体所需进行补充；并纠正挑食、偏食的习惯。

4.鼓励多喝水，可以增强孩子的免疫力，保持黏膜湿润有助于抵挡细菌侵袭。

建议家长先要弄清楚孩子免疫力低有无特殊原因，警惕孩子是否存在疾病，如先天性心脏病、先天性的免疫功能缺陷，或者继发性的免疫功能缺陷等。