流产后饮食

人流之后在饮食上要加强营养，多补充蛋白质、维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以适当喝点鸡汤、鱼汤、肉汤等。

人流术之后要注意休息，最好休息半个月。在饮食上要加强营养，多补充蛋白质，多补充维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以适当喝点鸡汤、鱼汤、肉汤等。

要注意保持外阴清洁，建议每天都用温水清洗外阴两次，避免感染。一个月之内禁止性生活，术后10天复查B超，以了解宫内是否有残留或者子宫收缩的情况。

此外，人流术恢复大约需要30天左右可以月经来潮。如果超过一个月没有来月经，需要去医院检查妇科超声，看一下子宫内膜厚度，检查性激素六项等。