石橄榄的功效与作用及禁忌

石橄榄的功效与作用。具体分析如下：
1、石橄榄性质温润，营养丰富味道略甘，食用以后能吸收一定数量的黏液蛋白，促进身体代谢，也能吸收多种维生素和矿物质，对提高身体健康水平有很大的好处。
2、石橄榄味苦性凉，能入肺经，具有清热养阴、化痰止咳以及润肺生津等多种功效，另外石橄榄还能消肿止痛，也能活血化瘀。