怎样保养脸上不长皱纹

想要避免脸上长皱纹，平时睡觉的时候要尽量仰面躺，如果喜欢侧向一面或者趴着睡觉，面部会直接和枕头接触，时间长了就容易长出皱纹。适当的清洁和护肤也是预防长皱纹的关键所在，这有助于减少毛孔当中的脏东西，改善皮肤粗糙的问题，使皮肤长期保持水润状态。多为肌肤补充维生素c，维生素c不仅可以改善皮肤黑的问题，也可以促进胶原蛋白生成，还可以减少紫外线对皮肤造成的损伤。