剖腹产后没奶水不涨奶怎么办

乳房很胀，但是没有奶水，可能是乳腺不通，这需要局部多按摩，可以做做针灸等，可以改善的，但是最好去医院按摩，有助于恢复，平时注意休息，多喝水，多喝鸡汤，鱼汤等，可以促进奶水增多，平时不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。