桑葚的功效与作用泡酒做法

桑椹泡酒的正确方法为洗净桑椹后晒干，加入白酒泡制。功效包括清热明目、滋阴补肾、美肤延年等。

1.清热明目（祛除体内热邪，促进视力恢复）：桑椹泡酒可以缓解眼睛疲劳、干涩、目眩的症状。

2.滋阴补肾：桑椹入肾经，有助于益肾补精。经过泡酒后，可增加桑椹的补益效果，缓解肝肾阴血亏虚等症。

3.美肤延年：桑椹泡酒可以有效促进血液流动，可改善皮肤光泽，有抗衰老、滋养皮肤之效。

虽桑椹泡酒富含丰富营养价值，但因其性寒、味甘酸，所以对于糖尿病病人、脾虚及便溏（粪便稀不成形）者是不建议食用的。

临床应用中桑椹多与他药配伍使用，酒泡并不能将其有效成分全部析出。如有症状者，须在专业医师指导下服药，切勿自行盲目服药，以免延误病情或产生不良反应。