如何快速美白小偏方

方法(1)

平常的时候可以多吃一些美白、抑制黑色素产生的食物,如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果,如:柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

方法(2)

想要变美白的话,在平常的时候是可以多饮用一些柠檬汁的,因为柠檬富含维生素C,维生素C是非常强效的美白成分,每天喝一杯柠檬水,可以让皮肤白白净净,也可使用柠檬敷脸,但是敷完之后不要去晒太阳,在夜间敷是最好的,饮食要以清淡为主,不要吃辛辣的食物。

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