得了肠胃炎吃什么最好

方法（1）

方法（2）

方法（3）

肠胃炎可以吃清淡易消化的食物。

1.清淡易消化：如小米粥、山药南瓜粥、面条等柔软、易消化且保护胃黏膜的食物。

2.富含维生素和膳食纤维的食物：如新鲜的水果、蔬菜、红薯等粗粮，维生素有助于受损的胃黏膜修复，膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，从而改善消化功能。

3.优质蛋白食物：如豆浆、低脂牛奶、鱼类等，蛋白质是胃黏膜修复所必需的物质之一，进食适量优质蛋白可有助于修复胃黏膜。

同时，肠胃炎患者应及时到医院就诊，在医生的指导下进行抗感染、补液等治疗。因此，建议患者在改善饮食习惯的同时，及时到医院就诊，在医生指导下制定下一步诊治计划。