心率多少算正常范围

方法（1）

方法（2）

方法（3）

一般来说年龄越小心率越快，不同的年龄段有不同的心率范围。一般来说，我们所说的人的心率正常范围指的是成人的正常心率范围，即为60～100次/分。

心率可随年龄、性别和不同的生理状态而发生变化。新生儿的心率快，随着年龄的增长，心率逐渐减慢，至青春期接近成年人水平。

在成年人，女性的心率稍快于男性。在经常进行体力劳动的人，平时心率较慢。在同一个体，安静或睡眠时的心率较慢，而运动或情绪激动时心率加快。

健康人在情绪激动、运动、饮酒等情况下心率可超过这个范围，心率可增快，超过100次/分，这是正常的生理现象，安静休息后心率可自行减缓至基础心率水平。

因此，在评估一个人心率是否正常时，需要在其安静状态下进行测量，而不能仅仅因某一测量数值评估其是否出现心率异常。

方法（4）