煮绿豆汤的三大忌

方法（1）

夏天喝绿豆汤有清热解毒防中暑的功效，但是也是有饮食禁忌的，不可过量饮用。脾胃虚寒的人过量饮用会加重胃肠不适的症状；女性过量饮用可能导致腹胀、痛经等。另外也不要空腹饮用绿豆汤，否则可能导致腹痛腹泻。

方法（2）

空腹时不能喝绿豆汤，绿豆汤性寒，空腹喝对胃不好。绿豆汤不可天天喝，适当喝没问题。一般成人一周喝2次至3次，每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定，最好先咨询一下医师。一般来说，小孩2岁至3岁开始吃粥时，可适量加点绿豆。6岁过后，才可饮用成人量。