吃柿子会不会长胖?

方法（1）

吃柿子一般是不会导致发胖的。不过需要注意食用量，因为柿子本身热量不高，但是糖分是比较多的，如果吃的太多，就可能因为糖分无法被身体代谢而转化为脂肪。而且，柿子本身含有大量的鞣酸，空腹吃很容易引起结石。如果柿子与酸性的食物一起吃，还可能引起胃穿孔等，吃的时候一定要注意。