出现幻觉怎么办

优质答案（1）

经常产生幻觉幻听，很可能是睡眠不好引起的，最好让大脑多休息。它也可能是由太多的精神压力引起的，如日常生活中的工作和学习压力。这时，你应该放松心情，减轻压力，减少大脑对事物的猜测。不要把一切都放在心上，压抑自己。你需要调整自己，做一些适当的体育锻炼。可以服用谷维素和安神补脑液调节神经功能障碍，对幻听和幻觉症状会有明显改善。