肾阴虚吃什么最好

优质答案(1)

肾阴虚表现为潮热、盗汗、颧红、口干、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、眩晕、耳鸣、消瘦、阳痿、早泄、遗精等。男性闭经等。女性。可以选择六狄威黄丸、左归丸或大补饮丸进行治疗。食疗可以用于日常生活。你可以吃更多的黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等。你也可以多吃滋阴的食物，如乌龟、百合等。萊垍頭條

优质答案(2)

肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.。。。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

优质答案(3)

肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚种类有很多，最常见的是肾阳虚和肾阴虚。肾阴虚主要症状是腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒。肾阴虚者宜食用甘寒性凉的食物，如鸭肉、猪皮、海蛰、乌贼、海参、鲍鱼、牡蛎、蛤蜊、糯米、牛奶、豆腐、甘蔗、银耳、甘蔗等，可用于滋补机体阴气。肾阴虚者宜饮食清淡，少食辛辣刺激性食物。

优质答案(4)

阴虚火旺，我们必须多注意饮食，否则，会导致越来越严重的疾病，肾阴虚，饮食应多吃凉食，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊鹿肉等来滋养；芝麻、小米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、贻贝、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、核桃、山药、枸杞、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马和虾垍頭條萊

优质答案(5)

      你好，如果同时兼有肾阴虚和肾阳虚的症状，可以同时治疗，建议服用中药调理。补肾阴可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等，补肾阳可以服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物。
      如果肾阴阳两虚，建议服用金匮肾气丸治疗。自己常揉足三里、三阴交、肾俞、关元等穴位。注意生活规律，避免过于疲劳。
      加强锻炼，增强体质。平时可多吃黑豆、黑芝麻、黑米、羊肉、狗肉、猪肾、枸杞、山药等食物以上是对“肾阳虚和肾阴虚吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

优质答案(6)

肾阴虚、肾阳虚，这二种情况都有这种情况最好建议先用一下知柏地黄丸，或汇仁肾宝都行量要加大一点。。同时您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰.