手麻是压的？不一定，糖尿病患者出现手麻，背后多是2种诱因

日常生活中造成手麻的原因很多，比如长期保持一个姿势，就会导致手麻木。可若是糖尿病患者手麻，需要引起高度警惕，这可能代表身体诱发了其它疾病，这时应了解清楚原因，尤其是手麻导致身体一侧肢体长期受压时，就需要马上去看医生。

毕竟不同原因的处理方式不同，分析清楚后，才能确定对症治疗方案，以下就来了解一下，糖尿病人为什么会出现手麻？

第一、颈椎病

这是导致手麻的最常见疾病，也是中老年人的常见疾病之一，近年来，这种疾病有年轻化的趋势。

这是由于长期久坐不动，颈部姿势异常，电脑和手机使用时间过长，就会导致颈椎间盘退变、椎间盘突出、关节突增生，从而导致关节压迫附近的颈神经根，从而造成手麻反应。早期为了判断这种原因，有必要进行检查，判断是不是糖尿病造成的。

第二、周围神经炎

手麻伴疼痛、双侧对称，可能是周围神经炎，其原因多种多样，糖尿病就是原因之一。由于病因不同，临床表现不同，如果是糖尿病引起的，应该是血糖控制不稳定造成的。

根据临床经验认为，糖尿病患者不定期用药，日常生活和饮食不合理，诱发周围神经炎的概率很大。

根据以上介绍认为，糖尿病患者手麻和血糖控制不稳定有关，那么，如何预防这种情况？

第一、定时锻炼

运动可以提高机体的免疫能力，改善内分泌系统的功能，促进脂肪代谢，然后达到瘦身，降低血糖的目的。研究表明，饭前一段时间的运动比一天的运动更能有效控制血糖。

第二、不要吃得太多

有规律的饮食方案对于糖尿病患者来说具有重要意义，比如要少吃多餐，多吃蔬菜，尽量不要在短时间内吃含高糖和蔗糖的食物。这样才能避免血糖在短时间内升高，并有助于维护胰腺功能，尤其是那些有糖尿病家族史的患者。

第三、定时检测血糖

血糖检测应归入中老年人常规体检项目，任何糖尿病不稳定的人，都应该及时诊断，如皮肤异常、功能减退、视力低下、多尿和白内障的病症。

第四、养成合理的生活习惯

合理的生活方式才能将糖尿病的发病率降到最低，由于这是一种非感染性疾病，尽管存在某些遗传因素，但关键因素在于环境，如果生活环境和方式不好，就会导致血糖升高。

手麻预防应该针对病因来确定，如果是非疾病引起的，只要养成合理的生活方式，比如避免长期垂头、寒冷和手外伤，就能避免。可若是由疾病引起的手麻，应积极治疗原发病，比如糖尿病患者需要长期服用降糖药物，控制不好血糖，很容易导致并发症产生。

因此，患有糖尿病的人群，一定要对这些方面的知识有所了解，不要忽视血糖控制的重要性，以免带来不良影响。