山东大学科研团队发现：更年期提早的女性患痴呆的风险更大

导读

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“无缘无故发什么脾气，你更年期提前了吗?”生活中，许多人经常拿更年期来调侃或者怼人。由于体内激素的剧烈波动，更年期的女性“易燃易爆”是非常正常的现象。但更年期提前就不是一个好消息了，一般来说，女性的更年期是从45岁到55岁之间，如果40岁就进入更年期了，那就是更年期提前了。

那么更年期提前有何影响呢？研究发现，更年期后细胞老化的速度平均会加快6%，且之后的老化速度会越来越快，所以更年期提前是会加速衰老的。此外，更年期引发的睡眠问题也会加快老化的速度。

近日，山东大学的科研团队在芝加哥举办的学术会议中展示了他们最新的研究成果，他们发现更年期提前的女性在之后的生活中痴呆的风险会更大。

研究人员对15万名平均年龄为 60 岁的女性进行了调查，发现在更年期提前的女性比50岁进入更年期的女性，患有痴呆症的可能性要高出 35%。并且45岁之前进入更年期的女性患有早老性痴呆症(65岁之前出现痴呆)的可能性更大。

“痴呆症是可以预防的，有很多方法可以降低更年期提前的女性患痴呆症的风险。这包括日常锻炼、参加休闲和教育活动、不吸烟和不饮酒、保持健康的体重、获得足够的维生素 D，如果医生建议，还可能服用钙补充剂，”研究的第一作者郝文婷说。

研究人员认为，更年期提前增加痴呆的风险很可能与雌激素水平降低存在关系。“我们知道，长期缺乏雌激素会增强氧化应激，这可能会增加大脑衰老并导致认知障碍，”郝文婷说。

时光派也有类似的观点，可以关注我们，翻阅历史文章，更年期提前意味着很可能遭遇了卵巢早衰，导致雌激素下降，不仅会增加痴呆的风险，还容易引起骨质疏松，皮肤老化加速等问题。

因此，那些医疗保健医生在照顾女性时应当了解女性绝经开始时的年龄，并密切监测那些在 45 岁之前绝经的女性的认知能力，提供适当的建议(如经常锻炼)来降低痴呆的风险。