科普氪: 千叶豆腐 不是豆腐

  • 2022-02-19 20:00:21    腾讯健康
  • 陈更
  • 健康

据人民网,干锅千页豆腐是很多人喜欢的菜,但它不是豆腐做的,其原料里没有大豆,主要原料是大豆油和大豆分离蛋白,还有玉米粉和食用盐、白砂糖、增稠剂等。相较于传统豆制品,千页豆腐的钙、大豆磷脂等含量很低,热量和钠含量又较高,肥胖和高血压人群要少吃。

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