孩子个头矮，是爸妈扯了后腿吗？

斌姐好，我家孩子个头有点矮，和爸妈的身高不高有关系吗？另外，还有一种说法不知是否靠谱，就是孩子小时候矮一点没关系，长大就能蹿个儿了？

斌姐答疑

01 孩子个头矮，是爸妈扯了后腿吗？

老话说「爹矮矮一个，娘矬矬一窝」，孩子个子矮的主要责任是妈妈吗？

不见得。

在预测孩子身高的方法中，有一种通过父母身高来计算孩子的靶身高的（评估孩子身高遗传潜力的一种方法）。

计算公式：

女孩：（爸爸身高-13cm+妈妈身高）÷2（cm）男孩：（妈妈身高+13cm+爸爸身高）÷2（cm）

从计算公式能够看出，孩子的身高与爸爸和妈妈的身高都有关系。至于这个公式预测出的身高是否准确？你可以算一下自己的身高就知道了……

其实并不是那么准确是吧？因为影响身高的因素很多。

有研究数据显示，一个人身高的80％是由他们的DNA所决定，包括遗传父母以及自身基因的突变。此外，还有20%受饮食、环境、疾病、体育锻炼等多种因素影响。

除了先天遗传，最终孩子的身高通过后天改善也是可以积极促进的。

02 小时候矮没关系，长大就能蹿个儿？

不一定。

相信你也听过这样的「凡尔赛」：

「我上小学排队时候都是站第一个，到了青春期就开始猛蹿」

是否「晚长」需要结合孩子的发育情况、生长速度、父母发育的年龄，以及骨龄、激素水平等一些辅助检查，由儿童内分泌科医生来进行专业的评估。

如何判断孩子身高是否达标？

生长发育曲线是判断孩子生长发育的金标准。

生长曲线图就是把孩子各个年龄段的体格检查数据绘制成一条曲线，包括身高、体重（2岁以内婴幼儿还有头围）。

其反映了不同年龄阶段的生长和健康状态，它比一般的实验室检查结果更有价值。

附：生长发育曲线

总之，对于孩子的身高问题，既不要过度焦虑，也不可盲目乐观，做好身高监测与记录，在孩子达到矮小或生长缓慢的标准时面诊、寻求专业支持，才是最理性的做法。

你家宝宝身高达标了吗？

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作者简介：儿童营养师王斌，中国注册营养师、国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子。