血管堵塞严重，早上起床会有这5个表现，希望你一个都不占

虽然随着年龄的增长，血管不像年轻的时候那么通畅有弹性，但是也能维持正常的生活，不会严重影响到身体健康。

但是如果有长期久坐不动，爱吸烟喝酒，长期高热量饮食、经常熬夜、暴饮暴食等不良习惯的话，很多时候到了中年，就容易出现严重血管堵塞，从而导致动脉粥样硬化、冠心病、脑梗、心梗等心脑血管疾病，严重影响人的身体健康。

早上起床出现这5个症状，或提示你血管堵塞严重了

1.无精打采，不断打哈欠

如果早上起来总是无精打采，觉得非常疲倦，而且还不断打哈欠的话，那一定要小心了，这是大脑缺血缺氧的一个表现，这是脑血管堵塞的信号。

当然，如果是晚上睡不着失眠或多梦等原因导致大脑疲倦，早上起来无精打采，不断打哈欠那是正常的一种现象。

所以出现这种情况时要区分是什么原因导致的，如果长期都有这种情况，那一定要及时到医院检查一下。

2.起床时头晕头痛

虽然头晕头痛的原因非常多，但是对于中老年人来说，尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人群来说，经常早上起床都觉得头晕头痛的话，那一定要提高警惕，这是大脑血管血液流通不畅的表现，及时检查一下，避免脑梗的发生。

当然，如果是年轻人，偶尔起床头晕头痛，那一般不需要担心血管堵塞的问题，因为这多可能是着凉或睡得不好所导致的。

3.短暂性视力模糊

早上起床出现短暂性视力模糊，眼前突然一片黑的情况不要以为是小事，这是视神经缺血缺氧所导致的，这种情况需提高警惕，这多提示血液黏稠度高，血管堵塞严重了，需要及时到医院检查一下。

4.腿脚冰凉

睡了一个晚上，早上起床腿脚依然是冰凉的话那一定要小心了，这很可能是血管堵塞，血液流通不畅所导致的。

因为腿脚是人体的末端，早期血管堵塞，血流不畅时就会导致腿脚血流不通，从而导致腿脚无法得到足够的血氧供应，从而出现冰凉不温暖的情况。

当然，有些年轻的女性，由于气血不足，身体虚弱也会导致早上腿脚冰凉的情况。

5.语言障碍

很多人认为随着年纪的增长，语言表达能力下降是正常的，但事实上这是大脑衰退，大脑供血不足的表现，多提示血管堵塞了。

因为人的语言中枢是由大脑神经来控制的，如果大脑血管堵塞了，大脑神经无法得到充足的血氧供应，就会影响到语言中枢，从而导致语言表达能力下降，甚至会出现结巴或口角歪斜流口水等情况。

如果出现这种情况一定要及时到医院检查，明确一下原因。

如果早上出现以上这5种症状，很可能提示你血管堵塞严重了，建议到医院检查一下，及早治疗。

另外，平时不良的饮食和生活习惯会加速血管堵塞的速度，所以平时一定要注意改掉一些不良生活习惯，尽量做到饮食清淡均衡，按时作息，保持平稳心态，适当进行运动，那样才能保持身体健康，减少疾病的发生。

参考文献：

1.王海龙 . 心血管堵塞来临时的那些信号 . 老年健康 . 2021年

2.血管堵塞自检法 . 老人世界 . 2016年第12期

3.陈哲中 . 血管堵塞的10大征兆 . 医药食疗与保健 . 2014年第001期