少年出现梦游症：或与初中学习压力增加有关！要不要叫醒梦游者

在杭州，有一名初中生

经常莫名其妙拉肚子

每天就像霜打的茄子一般

家长百思不得其解

多次求医问药无果

直到一天深夜，看到儿子

竟在偷吃冰箱的生肉

……

半夜偷吃生肉

醒来记忆全无

前段时间，杭州的初中生小亮（化名）不知为何，频繁出现腹泻、腹痛等症状，肠胃功能也明显差了很多，但到医院消化科检查，却没有发现小亮身体有什么器质性疾病。

就在大家心烦意乱时，小亮的母亲惊讶地发现，小亮竟然在深夜悄悄地溜进厨房，把冰箱里的肉拿出来切一切吃掉，有时肉甚至是半生不熟的。而且，不光是肉，冰箱里的其他菜也逃脱不了被“偷吃”的命运。

更诡异的是，在这个过程中

小亮似乎很投入

好像完全听不见周围人喊他

吃完东西后就回房间继续睡觉

第二天，当父母询问

前一晚发生的事时

小亮却像失忆了一样

对夜里的事毫无印象

结合小亮出现的症状，妈妈怀疑儿子梦游，并观察了一段时间后发现，小亮的梦游比较频繁，大约每周有1~2次。

被诊断为梦游症

或与学习压力大有关

无奈之下，母亲带儿子来到杭州市第七人民医院睡眠障碍门诊就诊，经过检查评估，小亮被诊断为睡行症，也就是常说的梦游症。

医生分析，小亮出现梦游症可能与初中学习压力增加有关。而且，小亮睡觉时经常流口水，且舌质胖大有齿痕苔白腻，脉濡，属于脾虚湿盛。

梦游症一般多见于儿童和青少年，发病率随着神经系统发育逐渐成熟而降低。其原因比较复杂，一般多在精神压力大、疲劳的状态下出现，通常表现为做机械的动作，一般不回答他人问题，若回答也只能说简单的话语。

梦游症的治疗，通常以药物治疗为基础，心理治疗为辅助。

针对小亮心神不宁、脾虚湿盛的症状，医生在为他进行镇静类西药治疗的同时，加入了中药宁心安神，健脾除湿。

经一段时间的中西医结合治疗，小亮的梦游症状和流口水问题已经基本消失。

如果家人梦游该怎么做？

×谣言：

民间流传的说法，叫醒梦游的人很危险，这会让梦游者出现昏迷或者心脏病发作。

√真相：

根据美国国家睡眠委员会意见，真相恰恰相反：不去叫醒梦游者才更危险。

梦游中的人由于对外界刺激没有反应，很容易被房间内的物品绊倒、碰到桌角、或者滑到而受伤；如果在梦游中离开家门，更容易发生车祸等意外。

所以，当发现家人在梦游，你应该：

慢慢地引导他往床上走，使他重新入睡；

如果遇到反抗，可以跟在他后面，避免他发生危险；

也可以通过发生声音把他叫醒，不要摇晃、或者拍打梦游者。

所以说，梦游并不可怕！

当发现自己家人有梦游行为时

帮助他提高睡眠质量

是最重要的措施

除此之外，还要注意

排除家中的安全隐患

不要在卧室中放置

过多的杂物、电线等

睡前关闭卧室的门窗

夜间将家门用钥匙反锁

防止梦游者探索「外太空」

来源：上海新闻广播、健康杭州、丁香医生等

责任编辑：木头

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