落枕了最快的恢复办法

1.一般措施：患者注意合理休息，减少颈部的肌肉负担，或用热毛巾等对颈部进行热敷，均可以改善落枕的症状。大部分的患者还可以适当进行颈部运动锻炼，还可以加快落枕的康复。
2.药物治疗：部分疼痛难忍的患者，可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等，可以减轻组织炎症、肿胀，或局部注射局部麻醉药，如利多卡因、普鲁卡因等，从而可以缓解疼痛的症状。