喝酒怎么样不容易醉

喝酒的时候要注意以下四点：
1、喝酒的时候慢慢喝，不要一饮而尽，饮酒中搭配一些新鲜蔬菜、主食、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等，多吃蔬菜、米汤、绿豆汤、白萝卜丝、藕片等。
2、喝酒的时候，不吃刺激性、油炸的食物，否则加重肠胃出血，千万不要用浓茶、咖啡解酒。
3、切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，吃海鲜的时候尽量少喝啤酒，否则容易引发痛风。
4、切忌空腹喝酒，切忌借酒消愁。喝酒期间要大声说话，加快呼吸，“喷”出酒精。肺呼吸可以排泄酒精，所谓“酒气熏人”是也。喝酒时，不要沉默不语，而是要大声说话，并加快呼吸频率。从这种意义上讲，唱歌是减轻醉酒症状的途径之一。