今年首个高温中暑气象等级预报发布，网友：连风都是热的

人民日报健康客户端记者 石梦竹

中央气象台6月17日06时继续发布高温黄色预警：预计6月17日白天，华北西部和南部、黄淮、江汉北部、江淮以及西北地区东部、新疆南疆盆地、内蒙古西部等地的部分地区将出现35℃以上的高温天气，其中，河北南部、山西南部、河南大部、山东西部、安徽北部、江苏北部、湖北北部、陕西南部以及内蒙古西部、宁夏中北部、南疆盆地等地最高气温37～40℃，局地可达40℃以上。

6月17日全国高温落区预报图。 中国天气网 图

今年首个高温中暑气象等级预报发布

受持续高温影响，中国气象局公共气象服务中心发布今年首个高温中暑气象等级预报，预计17日白天，河北南部、河南、山东西部和南部、江苏中北部、湖北西北部、陕西中部、内蒙古中西部、宁夏北部、新疆吐鲁番盆地等地较易发生中暑。其中，河南中北部和东部、山东西南部、新疆吐鲁番盆地等地的部分地区易发生中暑。

中国天气网最新预警消息显示，截至6月16日17点50分，河南省各地区已经发布51条高温红色预警。“这几天郑州的天气就很热，晚上7点多出去，还像蒸笼一样。”郑州居民小杨告诉人民日报健康客户端记者，郑州目前白天地面温度烤人，连风都是热的，即使在室内，也能感受到高温带来的闷热。

晚上九点，郑州实时天气依然有36℃。受访者供图

此轮高温范围广、强度强、持续时间长

中国天气网气象分析师闵裕秋在官网信息中表示，此轮高温呈现范围广、强度强、持续时间长的特点。长江中下游以北的大部地区都将出现高温；持续时间长达8天以上；河南周边最高气温40℃+，内蒙古、山西、河南、山东部分地区高温强度都是同期少见。

为什么北方此轮高温来势如此凶猛？闵裕秋介绍，未来几天北方受大陆高压脊控制持续时间较长，天空晴朗，光照条件好，太阳辐射增温迅猛。加上有暖气流加强北上，也使得气温不断飙升。

中国天气网提示，有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；大家午后尽量减少户外活动；对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

中暑不是小问题，要紧急救治

“中暑并不是小问题，”中日友好医院急诊科医生姚尧介绍，一般来说，中暑原因包括高温造成的热增加、慢性病、肥胖等人群自身热适应差、高湿度环境或过多穿着等原因造成的散热障碍等。中暑体温超过40℃，半个小时以上，就可能会造成全身多器官衰竭，如果遇到中暑的人，要抓紧时间进行救治。

中暑根据严重程度可分为热痉挛、热衰竭和热射病三类，最明显的症状是全身高温高热，而由于人体温度调节异常，温度升高会造成多方面损害，“比如中暑人体的高温环境会造成横纹肌溶解，导致激酶升高，伤害肾脏。”姚尧说。

“中暑重在预防”，姚尧提示，首先要避免身处于高温高湿环境，保证温度适宜，穿着合适，注意通风，同时也可通过补充水电解质、涂抹风油精或清凉油等方式来避免中暑。

一旦发生中暑，急救的关键是降温，如果在太阳直射下晕倒了，一定要转移到树荫下，及时降温，将身上很紧的衣服松开，袜子和鞋子脱掉，裤腿卷起来，还可以在身上洒些水，让其蒸发带走热量。然后及时补液，最好选择运动饮料，补充电解质。姚尧提示，同时要及时送医，到医院进行救治。